HOW TO USE FERTILITY PLANNER.. cmno? cmno ? cmno? huhu

k korang bole beli kat mana2 farmasi ade macam2 tpi aku suggest korang gune yang nie la :

at least korang kne ade 4 ke 5 ovulation test nie la...bru la cm senang nak tau tyme yg tepat based on result ..inshaallah 

cmni mule2 korang kene tau cycle korang... cycle period korang SETIAP BULAN... sama ade 28 hari , 26 hari 24 ke 29 ke or bpe2 la :) cntoh nya cmni 

ok sekarang kan zaman da canggih, so korang bolela download apps mcm2 kan..so pilih satu cri yg bgus la... cm yang aku gune nie untuk korang record period sgt2 membantula..sebb kalau nak tanda kat calender aku pemalas sikit.so kalau tekan2 trus save senang la kan... hehhehe.

k contoh tgk bulan Jun ok... cycle untuk bulan Jun is 29 hari  so ... hari keberapa nak gune ovulation test tu???

k tgk jadual kat bwh nie:

  

CYCLE CHART

Your cycle length	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
day to begin testing	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20

kalau cycle bulan jun is 29 hari..so korang start la "kencing" hahha kat kit tu hari ke 12 , 13, 14, 15, and 16 pada bulan seterusnya (kire dri 1st day period as day 1) paham ke idokk???  hahha ..4 ke 5 hari cukup inshaallah korang akan nmpk perbezaan

 cntohnya cmni

hari ke 13 baru nmpk 2 line yg terang.. so tyme tula kite btul2 subur..inshaallah :) so penting untuk korang tau cycle nie..cm yg atas ni tyme tu cycle aku 28 hari.. bulan sebelumnya, so aku start kencing awal sehari. hari ke 10 smpai hari ke 13...nmpk clear line tu...

 bile 2 line tu kuar so "LH Surge" haaa kire tyme okla :)

so secara kiraannya kalau cycle korang last month:

28 hari = hari ke 11, 12, 13, 14 test

29 hari = hari ke 12, 13,14,15 test

30 hari = hari ke 13, 14, 15 ,16 test

31 hari = hari ke 14, 15, 16, 17 test

32hari = hari ke 15, 16, 17, 18 test

33 hari = hari ke 16, 17, 18, 19 test

34 hari = hari ke 17, 18, 19,20 test

35hari = hari ke 18, 19,20, 21 test

36hari = hari ke 19,20, 21,22 test

37 hari = hari ke 20,21,22,23 test

38 hari = hari ke 21, 22, 23,24 test

39 hari= hari ke 22, 23,24,25 test

40 hari= hari ke 23,24,25,26 test

# test 4 ke 5 hari better :) 

sume tester is based on rezeki.. Allah akan beri bile kite betul2 bersedia..

AKU INGAT LAGI MAK AKU CKP DULU.. allah dtgkan rezeki dlm berbagai2 bentuk n keadaan 

mungkin kite ade suami yang sangat2 memahami kite , kite x gado selalu...ibu mertua yang sangat2 baik..adik2 ipar n family in law yg baik, rezeki yg murah alhamdulillah... so sume tu kite kne bersyukur... mungkin allah berikan kite rezeki tu perlahan2...kene sabar..tu yang aku selalu ingat tiap kali down dulu... ingat balik..aku ade kesemua diatas.. suami yg baik, ibu mertua yg baik, ipar2 yang baik...family aku sndiri yang memg dri dulu sangat2 aku kagum n aku xde masalah dgn diorang... kje yang menyeronokkan n x stress compare dulu... so sumenyer rezeki..kite kne doa.. PALING PENTING ABAIKAN MULUT2 ORANG YANG X PAHAM KITE :) ..  k melalut pnjg2 plak...hahhaa.. 

selamat mencuba kawan2 hehhe

hope mambantu :)

JOURNEY TO MENGANDUNG-OCTOBER 2013

K guys.. kite hanya merancang, Allah yang menentukan.. 2 bulan kami consistent minum shake herbalife yang mcm FIDA ajar..aku pahamkan cycle yang macam z ajar…gunekan fertility planner yang kawan2 aku ajar… ALHAMDULILLAH… oct 2013

POSITIF!!!!.. Xtau nak cakap ape selain dari syukur Alhamdulillah…

Masih baru lagi sekarang kandungan 6 weeks… tpi nak share journey aku as aku memang berniat dulu kalau pregnant aku akan ajar n share flow ape yg aku buat…..Doakan yea kawan2 baby kami sihat n aku selamat lahirkan baby inshaallah…. Kite kne usaha…. Tu yang penting..ALLAH beri atau x..yg pntg kite usaha…

TIPS PENTING!!!!

1.memang akan ade ramai yang downkan kite dgn soalan2 ‘BILE NAK MENGANDUNG, X SUBUR EK KORANG”. AKU INGAT lagi ex officemate aku ckp ‘ALAH ZAH KALAU BDAN MAKIN SLIM, MUKE MAKIN OK KALAU KO X BOLE NGANDUNG KO TETAP X BERGUNA”…As hamba allah aku x berguna???? Siapa die nak jugde aku,,, nway JANGAN kite pernah sesekali down untuk org2 yg mcm ni!!!..kalau korang rase korg penah down sebb org2 ckp cmni..aku pun penah,,,tpi SILA abaikan orang2 mcm nie.

 aku sedih jgak bile aku OTW drive balik uma tyme tu, xsangka ade orang smpai mcm tu sekali pertuturan..ok balik aku pun ckp dgn suami n cerita.. simple jwapan bob "SEDIH KE????, INGAT SATU JE... jangan nangis untuk ape yg org ckp lagi2 ayat2 yg mcm tu...simpan tenaga untuk coachee2 kite orang2 yg perlukan kite family kite, our team< ..aku trus jdi semngat balik" xpela encik yang pernah lukakan aku dgn ayat yg kasar tu,..aku maafkan ko da. :) 

2. to ALL HERBALIFER… believe dgn produk… believe believe n believe!!!.. n untuk yg da cnsume jgak jgn pernah ragui herbalife.... aku ramai je yang inbox FB aku ckp stop taking HERBALIFE SEBB HERBALIFE yang buat aku x bole mengandung…walhal????? Aku memg tau aku memang ade problem… korang kene stay strong using HERBALIFE … inshaallah fkus n consistent jer…jgan cmpur aduk gune produk… BELIEVE!!

3.CHECK SUME…jangan senang sangat terpedaya,… aku memg x suke makan ubat..tpi aku memg trust Medical DR untuk explain kat aku mana yg perlu n xperlu J diorg as DR ade peralatan2 yn ang canggih yang cukup to check us.so let dr check us bukan kite memandai2 mengalah Dr.huhu..then tggungjwab kite untuk jga makan..

4.jaga makan guys :) . 

5. DOA. n of course yang PALING PENTING SEKALI kene doa banyak2 sebb sume yang terjadi hanya dgn izin Allah....Allah nampk kite tgh berusaha...

#### hopefully dpatla aku bantu korang sikit2..dgn info aku yg x seberape nie... all the best :)

JOURNEY TO MENGANDUNG PART 2-TAU HARI SUBUR KORANG??

K MASALAHHHH AKU??? is xtau bile hari subur aku ,

then cuba pahamkan bile waktu subur..haha aku gune iphone so download apps kat iphone since jan tpi nak msuk ogos masih x paham2 cmne nak gune hahha..tpi yg aku clear software yg aku download ade complete period cycle aku.. cmni:

So bile korang download software korg bole nmpk cycle korg..senangkan???..so bole tau yg cycle korg tu normal ke x.. haaa kalau aku x download memg aku pun x tau yg cycle aku antra 26 ke 30 hari  and x  lebih dri 30 hari..

Tq kat zalyka ajar aku gune apps nie..serius x reti mule2.. bulan puasa tahun nie zack ajar aku..lepas dapat tau die pregnant,laju2 die ajar aku sebb kami memg sama-sama menunggu.so bile die pregnant je die ajar aku..tq sayang :)

Sungguh2 muke aku nak belajar…hehhe (tq zaco J lap u deep2)

Nie kawan2 aku yg support n ajar aku satu2 memandangkan depa tau aku memg cap ayam sikit.hahhaa..

Tadaaaa!!!!! nie hari depa ajar aku gune apps n kasi hadiah “FERTILITY PLANNER” kat aku.. FERTILITY PLANNER ??? APE PLAK TU???? Lgi satu mende aku xpaham nak gune … hahaha

Haaaaa fertility planner niela yg digunakan untuk tau bile hari subur kite??/OWHHHH I NEED THIS I THINK… again tq zack kasi aku J

K kalau ikut check list sume ok..aku da check diri sndiri, check suami , check waktu subur…urmmm nampknya msih blum ade rezeki until bulan ke 8 … no problem aku cri lgi ape masalah lgi…URMMM!!! Pemakanan… 

yeahhh!! Start google n baca article dri dr… aku jumpe beberapa info..so aku stop makan ape yg dr2 x suggest makan… n nak dipendekkan cerita lgi..one of our kawan kat  HERBALIFE yang macam kami jgak menunggu kehadiran cahaya mata… pregnant!! K aku excited sangat again aku wassup die.. FIDA

Tu fida n suami dlm gmbo n aku n suami dlm gmbo J

TQ Fida…. J fida share kite kene byk2 istighfar..n ayat fida “FIDA PERCAYA” buat aku jdi lagi confident sikit, kalau x aku down sikit hihiih..…. N of course !!!! I can say “good tips” for us…  tq so much fida :

Dari segi pemakanan…. FIDA Ajar aku cmni

APA YANG FIDA SUH TRY NIE??? TADAAA.. NIE.aku bukan nk promote..tpi memg aku amik nie hehhe..

3 3 gmbar diatas aku cmpurkan n amalkan 3 kali sehari aku n suami, kami mnum sama-sama bukan aku sorg je… 2 bulan after taking sume nie…concistentlyyyy :) .. ALHAMDULILLAH. APA-APA pun kite kene usaha...kalau kite x jumpe dr x cube ape yg kite xtau kite xnmpk n xkan tau hasilnyaaa..